Czy zdarza Ci się czuć ból niekiedy ostry i kujący zlokalizowany w dolnej części pięty po stronie podeszwowej stopy, wielokrotnie kojarzony z notorycznym następowaniem na mały uwierający w piętę kamyk? Często po nocy lub po dłuższym prowadzeniu samochodu potrzebujesz chwili czasu aby rozchodzić stopę? Takie objawy mogą wskazywać na ostrogę piętową. Jest to zwyrodnienie guza piętowego i okolicznych otaczających go tkanek, na którym mogą się tworzyć osteofity. Narośla te z kolei po obraniu odpowiedniej wielkości zaczynają drażnić rozcięgno podeszwowe powodując ból uniemożliwiający chodzenie.

 

Przyczyn, które mogą powodować stan ostrogi piętowej jest kilka, ale najczęściej jest to suma kilku wymienionych poniżej czynników. Może to być długotrwała wykonywana czynność w pozycji stojącej, sporty o dużej dynamice jak np. bieganie, squash, czy skakanie. Powodem może być zły dobór obuwia do chodzenia (również obcasy). Deformacje związane ze stopą takie jak np. stopa płaska lub koślawa. Duży ciężar ciała przy pierwszym kontakcie uderzenia pięty o podłoże także wywołuje przeciążenia związane z tą okolicą. Osoby, które mają ograniczoną aktywność fizyczną mogą mieć przykurcze mięśni łydek wpływające na elastyczność rozcięgna podeszwowego. Także przebyte wcześniejsze urazy w okolicy stopy i stawu skokowego - zwłaszcza te niedoleczone, mogą być przyczyną powstania ostrogi piętowej. U osób starszych dzieje się tak z powodu odwodnienia i obniżenia poziomu tkanki mięśniowej po podeszwowej stronie stopy oraz związanych z wiekiem czynnikami degeneracyjne tej okolicy.

 

Sama ostroga piętowa jest dość prostym schorzeniem do zdiagnozowania, odpowiednie testy kliniczne i objawy z wywiadu pacjenta podparte badaniem rentgenowskim dają jasny obraz schorzenia. Z powodu ostrogi piętowej większość czynności dnia codziennego może stać się uporczywą dolegliwością ograniczającą jakoś życia. W ostrych stanach ból może występować samoistnie lub przy każdym kontakcie pięty z podłożem, ograniczając znacząco sposób chodzenia. Towarzyszący stan zapalny może być bardzo tkliwy w dotyku, a także przy zakładaniu lub zdejmowaniu obuwia.

 

W leczeniu ostrogi piętowej najlepiej stosować podejście holistyczne. Polega ono na równorzędnym zwalczaniu stanu zapalnego o obrębie rozcięgna podeszwowego wraz z rozluźnieniem tkanek miękkich całego podudzia oraz pozostałych elementów układu ruchu (miednica). Techniki manualne użyte w leczeniu ostrogi piętowej mają na celu rozluźnienie struktur zajętych bólowo jednocześnie z ich odżywieniem poprzez pobudzenie przekrwienia. Doskonałym uzupełnieniem terapii są całkowicie spersonalizowane wkładki ortopedyczne 3D, które przywracają komfort życia i ograniczają czynniki powodujące nawrót schorzenia. Wkładka zaprojektowana komputerowo da idealne odciążenia dla struktur, które były dotychczas podrażniane m.in. dla rozcięgna podeszwowego. Dodatkowo często stosuje się falę uderzeniową, która poszerza spectrum skuteczności leczenia. Zwykle od 3 do 5 zabiegów daje ukojenie działając przeciwbólowo i przeciwzapalnie.